Частое мочеиспускание: причины и лечение

Частое мочеиспускание относится к наиболее частым расстройствам акта мочеиспускания. Медицинское название заболевания - поллакиурия. Деликатная патология вызывает значительный дискомфорт, мешает пациентам вести нормальный образ жизни. В случае возникновения проблемы, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к профессионалу, который установит причину путем проведения диагностических мероприятий. Выявив причину, врач подбирает соответствующее лечение, следит за динамикой, контролирует и корректирует процесс лечения.

Что такое частое мочеиспускание?

Не все понимают, что такое гиперактивный мочевой пузырь. Полакиурия - необходимость к мочеиспусканию более 7 раз днем, и более одного раза ночью. Болезненное мочеиспускание называется дизурия, а превышение объема мочи до 1800 мл и выше - полиурия. Полакиурия может спровоцировать не только частые позывы в туалет. Дискомфорт повышается тем фактом, что непроизвольное мочеиспускание происходит при подъеме тяжестей, чихании, кашле, стрессе. Бывают случаи, когда больной не способен удерживать выделения во время резкого позыва.

Наиболее выраженными симптомами заболевания считаются:

-болевые ощущения при мочеиспускании

-дискомфорт и боль внизу живота и пояснице

-моча темного цвета с неприятным запахом

-заметные кровянистые примеси в моче

-тошнота

-повышение аппетита

-постоянная жажда.

В некоторых случаях, болезнь может спровоцировать потерю веса. Установить причину и назначить курс терапии сможет врач-уролог.

Сколько раз в день нужно ходить в туалет?

Взрослый человек в норме за один день выделяет 1,5-2 литра жидкости. Для того, чтобы вывести указанный объем из организма, необходимо посетить туалет от 3 до 7 раз за день. Но нельзя считать этот показатель постоянным, и любые отклонения записывать к патологическим проявлениям. Частое мочеиспускание у мужчин может не быть связано с патологическими состояниями, ведь в некоторых случаях увеличение количества походов в туалет могут увеличить некоторые продукты. Например, арбуз, дыня, огурцы, цитрусовые, клюква и брусника обладают мочегонным эффектом. Кроме этого, на самочувствие и частоту мочеиспускания влияют алкоголь, кофе и чай. Некоторые медикаменты обладают мочегонным эффектом. Препараты, которые приписывают для снижения давления чаще всего в составе имеют компоненты, которые заставят организм усиленно избавиться от жидкости. 

Причины частого мочеиспускания у женщин и мужчин

Патологические причины, приводящие к частому мочеиспусканию примерно одинаковы как для женщин комплексная диагностика здоровья для женщин, так и для мужчин. Гиперактивный мочевой пузырь причины:

-мочекаменная болезнь - состояние, когда в организме образуются камни, которые локализуются в почках. Камни, двигаясь по мочевыводящим путям вызывают не только частые позывы в туалет, но и боль, охватывающую их живота, поясницу, и отдающую в ноги, пах;

-воспаление почек - пиелонефрит. Кроме частого мочеиспускания, характеризуется повышением температуры, болевыми ощущениями в пояснице;

-уретрит - воспаление уретры. Сопровождается постоянным ощущением, что мочевой пузырь не полностью опорожнен, что заставляет возвращаться в туалет раз за разом;

-цистит - воспаление мочевого пузыря. Клиническая картина схожа с уретритом. Боль внизу живота, отдающая в пах и ноги, усиливается практически каждый час. Мочеиспускание также сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями.

К причинам повышения частоты походов в туалет также можно отнести сахарный диабет, простатит, слабость мышц стенок мочевого пузыря, некоторые виды опухолей.

Частое мочеиспускание ночью

Частое мочеиспускание ночью - никтурия - патологическое состояние, при котором больного беспокоят частые позывы к мочеиспусканию именно в ночное время. Здоровый человек может не вставать всю ночь, или же просыпаться лишь один раз для того, чтобы сходить в туалет. Патология же заставляет подниматься от двух раз и более. Кроме болевого синдрома, дискомфорт вызывает еще и постоянный недосып. 

Резкие позывы к мочеиспусканию сопровождается такими симптомами, как хроническая усталость, снижение продуктивности, раздражительность, ухудшение памяти и снижение концентрации внимания, бессонница. Болезнь может прогрессировать, вызывая нарушение когнитивных функций. 

Частое мочеиспускание без боли

Существует много патологических состояний, которые провоцируют гиперактивный мочевой пузырь у мужчин и женщин без болезненных ощущений. К таковым следует относить некоторые физиологические состояния, в частности беременность, климакс у женщин. Нервная деятельность, постоянное стрессовое состояние, волнение способны спровоцировать кратковременные приступы частого мочеиспускания. Также, эндокринные заболевания. Дисфункция гормонов имеет непосредственное влияние на процесс образования и выделения мочи. Некоторые патологии почек и мочевыводящих путей, определенные гинекологические проблемы.

Как уменьшить частое мочеиспускание?

Патологические состояния, которые нельзя назвать тяжелыми, и которые не связаны с инфекциями, воспалениями и эндокринными нарушениями, можно исправить самостоятельно. Для этого необходимо придерживаться определенных правил питания и выполнять упражнения. Наиболее популярным упражнением считается упражнение Кегеля. Главная цель - укрепить мышцы тазового дна. Назначается в случаях, когда наблюдается частое мочеиспускание у женщин. 

Кроме этого:

-увеличение в рационе питания продуктов, отличающихся повышенным содержанием клетчатки, которая нормализует работу почек и мочевого пузыря. Клетчатка также полезна и для нормализации работы желудка и кишечника;

-исключение из рациона продуктов, вызывающих раздражение мочевого пузыря - шоколад, специи, томаты;

-уменьшение употребления чая, воды и любой другой жидкости перед сном.

Мочевой пузырь можно воспитывать. Для этого будет достаточно лишь выбрать комфортный график посещения туалета, постепенно увеличивая интервалы. Примерно через три месяца нормальное мочеиспускание должно выйти в норму. 

Как лечить частое мочеиспускание?

Не существует единой схемы лечения поллакиурии. Каждый пациент требует индивидуального подхода, проведения диагностики и анализов. Назначая терапевтические мероприятия, врач ориентируется не только на данные, полученные во время диагностики, но и на общее состояние пациента, возраст, сопутствующие заболевания. В большинстве случаев, удается облегчить состояние с помощью консервативных методов лечения гиперактивного мочевого пузыря:

-цистит - антибактериальная терапия, уросептики, физиопроцедуры;

-уретрит - антибиотики, антимикробные препараты, противогрибковые средства, гормоны в комбинации с антибиотиками;

-заболевания почек - антибиотики, дополняемые противовоспалительными препаратами и иммуностимуляторами;

-эндокринные расстройства - сахарный диабет контролируется инсулинотерапией, сахароснижающими препаратами, диета. Другие гормональные расстройства требуют детального рассмотрения, установления причин и специфики. Результатом обследования станет назначение синтетическими препаратами, которые стимулируют выработку антидиуретического гормона

гинекологические заболевания - заместительная гормонотерапия, лечебный комплекс ЛФК и физиопроцедуры.

Депрессивные состояния и другие психогенные расстройства облегчают психотерапия и антидепрессанты. Гиперактивный мочевой пузырь психосоматика - вопросы, в которых разбирается психотерапевт. Мочекаменная болезнь может потребовать хирургического вмешательства. Также как и гинекологические проблемы, такие как опухоли и эндометриоз. 

Любую проблему со здоровьем легче предупредить чем лечить. Этот принцип одинаково эффективен для всех патологий. Чтобы предотвратить частое мочеиспускание, необходимо регулярно проходить осмотр у врача уролога или терапевта комплексная диагностика здоровья для мужчин. К профилактическим мерам также относится соблюдение питьевого режима, регулярные физические нагрузки, соблюдение интимной гигиены. Но главное, что нужно помнить - самолечение вредно для здоровья. При возникновении даже незначительных симптомов, необходимо сразу обращаться к врачу. На начальных этапах привести состояние пациента гораздо легче, чем заниматься лечением запущенных проблем.

Часто задаваемые вопросы

Какие заболевания мочевыводящих путей могут вызывать частое мочеиспускание?

Заболевания мочевыводящих путей, вызывающие частое мочеиспускание: пиелонефрит, мочекаменная болезнь, уретрит, цистит, опухоли. Острые и хронические состояния представляют угрозу развития осложнений, поэтому важно своевременно диагностировать и начать лечение.

Какие продукты питания и напитки влияют на частоту мочеиспускания?

Частые позывы в туалет могут быть не только симптомом болезни. В некоторых случаях достаточно обратить внимание на рацион питания, и исключить продукты, которые являются провокаторами частого мочеиспускания: огурцы, арбуз, дыня, цитрусовые, клюква и брусника.

Какие упражнения и медикаменты могут помочь при гиперактивном мочевом пузыре?

Физическая активность и прием препаратов, предусмотренных терапевтическими мероприятиями способны облегчить состояние пациента. В каждом отдельном случае назначаются антибиотики, противогрибковые, противовоспалительные препараты в сочетании с физиотерапией, антидепрессантами

17609