Психолог, КПТ-консультант, психотерапевт в обучении Ольга Белава

Ольга Белава — психолог, мама троих детей, которая помогает людям лучше понимать себя, заботиться об эмоциональном благополучии и выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими.

Имеет опыт работы в реабилитационном центре, гуманитарных организациях и психиатрической больнице. Работает с людьми разных категорий, в том числе с военнослужащими и ветеранами.

На ZDRAVO MAM’S CLUB Ольга расскажет о психологической стороне материнства: эмоциях и переживаниях во время беременности, внутренних изменениях, принятии нового жизненного этапа и заботе о собственном психологическом состоянии.

Ведь подготовка к материнству — это не только физическое здоровье малыша, но и эмоциональное благополучие мамы, понимание собственных потребностей и поддержка, в которой она нуждается.

• получить полезную информацию от специалистов;

• задать вопросы, которые волнуют именно вас;

• лучше подготовиться к родам и первым дням с ребёнком;

• позаботиться не только о малыше, но и о собственном эмоциональном благополучии;

• познакомиться с другими будущими мамами и почувствовать общность.